ALOHA☺︎
眼精疲労とは？
眼が疲れ、視力が減退、複視、眼痛、頭痛時に悪心嘔吐
スマホやPC作業(VDT)による眼精疲労を訴える人が増えているそうです、、、🧐
皆さま一日何時間くらいスマホやPCに時間を費やしてますか？
まさに現代病なんて言われてますが、私はすごく深刻だと思ってます、、、😱
スウェーデン🇸🇪では一日6時間ティーンエイジャーがスマホ画面を見てるデータがあり、
スウェーデンだけでなく日本でも全然当てはまると思いました、、、😱
実際私もかなりの時間をスマホに費やしていたなぁ〜と、、、
最近はインスタやSNSも時間を決めて見たり、携帯と距離を意識的に取ったりしてます、、、
あえて携帯を持たずに出かけてみたり、、、🍂🍁
そうでもしないと常に触ってしまっていたなぁと😱😱
パンケーキより中毒📲
そんな画面を見続けていたら眼も疲れますよね😅😅
眼精疲労だけでなく、精神的にも睡眠障害や鬱、ストレスもスマホの画面を2時間以上見続けると上がるそうです、、、
_(:3 」∠)_
【調整機能の低下による眼精疲労】
近業作業、長時間のVDT作業により毛様体筋の疲労
など眼の調節機能低下からの眼精疲労
😂非常に見えにくいですが、毛様体筋👁
【眼精疲労の解消方法】
毛様体や調節機能の疲労改善を目的に頭部の筋緊張をほぐす、圧痛や硬結部をケア
【オススメメニュー】
ヘッドスパ60分
小顔＋カッサ＋瞬間冷却ドライヘッドマッサージ
是非お使い時の眼精疲労を改善してグリーンな視界を🕊🕊
またゆっくりお休み頂けますように〜🕊
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ご予約お待ちしております＾＾