なぜヘッドスパをコースメニューにしたのか？

ALOHA🌺

本日もご来店ありがとうございました＾＾

ご新規様も見つけてくださりありがとうございます😊！

眼精疲労、頭痛、ストレス、しめつけ、精神不安

最近言われている現代病。

インターネット、SNSの普及によりより多くの方と繋がりがもてたり、視野が広がってほしい情報が簡単に入ったり、、便利な反面ストレスを抱えてしまったり、時間を無駄に過ごしてしまったり、、、

スマホや電気機械にはいい面悪い面があるかと思います。

私がヘッドスパをコースメニューにしようと思ったきっかけは一冊の本でした。。。

【スマホ脳】

正直私自身が一番問題視していたところだったので、とても考えさせられたことと、すごく学びがあったんです！

まずスマホを2時間以上見続けると鬱や睡眠障害の確率が高まる事。

一日2600回以上スマホに触り平気10分に一回手に取っている事、

鬱や睡眠障害が10人に1人

スマホが目の前にあるだけで、今を楽しめなくなり、相手に興味が薄れてしまう事。

スマホはなくてはならない存在となった今、扱い方を考えて自制しないと、身を滅ぼしてしまう可能性が潜んでいる事にうすうす気がついてはいましたが、実際数字で見た時はとても驚きました！

まずスマホや電気機械は時間を決めたり、依存症にならないようにコントロールが大切だと深く思いました。

それと自律神経の乱れや眼精疲労、頭痛、エステで出来る範囲で

心身を整えてクリーンでニュートラルな状態へお戻し出来るケアをサポートしたいなと思ったのがきっかけです^ ^

長くなりましたが、眼精疲労、頭痛、ストレスによる血行不良など、筋肉の緊張をほぐすことで緩和され自律神経を整えやすくなり、睡眠の質の向上や眼精疲労の改善、ストレスの緩和を図ります^ ^

是非頭からほぐすことで日々の健康のお役に立てたら嬉しいです(*´꒳`*)

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